De nombreuses personnes soupçonnent que l’orientation de leur lit dans la chambre selon le sud ou le nord ou autre orientation peuvent affecter la qualite de leur sommeil. Selon certaines croyances, l’orientation de votre lit dans votre chambre peut en effet affecter votre sommeil la nuit. Dans cet article, allons à la découverte de l’importance de la position de la tête pendant le sommeil et de l’inconvénient de dormir la tête tourner vers le Sud.
L’importance de l’orientation de la tête pendant le sommeil
Tout d’abord, il est important de préciser qu’aucune étude scientifique n’a encore prouvé les bienfaits pour la vie humaine et sa santé d’une orientation particulière pendant le sommeil. Par conséquent, dormir face au sud, au nord, à l’est ou à l’ouest ne devrait théoriquement avoir aucun effet sur la qualite du sommeil et sur la vie.
Cependant, de nombreux dormeurs trouvent plus facile de s’endormir dans un lit de la chambre selon des orientations bien définies.
Selon la disposition de la pièce, vous pourrez peut-être passer une bonne nuit de sommeil, en vous servant des orientations. Parmi les facteurs qui influencent le sommeil évoqué par les spécialistes et les traditionnels figurent la lumière, la position des objets, mais aussi l’orientation du lit.
Le Feng Shui est une ancienne discipline chinoise qui prône le placement équitable des objets dans la maison pour permettre une bonne circulation de l’energie. Parmi les méthodes enseignées par cette ancienne culture, la direction dans laquelle on dort peut directement influencer le repos. C’est d’ailleurs la même logique que prône le vastu shastra. Le vastu shastra est bien sûr une doctrine ancienne au Feng Shui. Dans l’optique de faire une harmonisation de l’équilibre humaine et d’assurer son bien-être, ces deux états d’esprit cherchent à équilibrer les flux d’energie en aménageant efficacement chaque pièce de la maison.
Il n’est pas rare de croiser des personnes qui n’adhèrent pas à ces théories. Vous en faites peut-être partie. Mais vous devez savoir qu’il est important de prendre des renseignements sur ce qu’enseignent ces doctrines. Ainsi vous aurez de nouvelles expériences. Si vous ne dormez pas bien et que vous n’avez pas encore trouvé de solution, tournez votre lit dans la chambre pour apporter un changement minime, facile à faire et sans risque.
Éviter de tourner la tête vers le sud pendant le sommeil
La tradition ancienne chinoise dit qu’il faut éviter certaines positions ou orientations pour mieux dormir. Par exemple, les règles du Feng Shui excluent trois orientations pour les têtes de lit : nord, nord-est et sud.
Le feng shui considère le sud comme la direction de l’énergie. Alors, dormir dans cette position n’est pas recommandé dans un espace. Sinon, vous n’aurez aucune force la nuit. Il ne faut donc pas adopter cette position. Cependant, cela peut être une bonne solution pour ceux qui sont très agités.
Vous pouvez donc retourner votre literie dans l’espace pour vous aider à mieux dormir. Se référant aux enseignements du feng shui, quatre orientations sont recommandées pour un bon sommeil : ouest, est, sud-est et sud-ouest.
